Mock

18-timers Gruppe 2011

Målsetting

Vi skal delta i DSSP2011, starte i pulje kl 0812 og gjennomføre distansen som et lag. Gjennomføringen

skal bestrebe at så mange som mulig gjennomfører innenfor målsettingen som er under 18 timer (17:59)
Satsingen skal skje uten personskader. Resultatet betinger brukbare værforhold.

Laget skal utnyttes for å nå målet.

Satsingen er primært en MOC satsing og alle skal kjøre i MOC – drakt (minimum overdel) under

gjennomføringen, og stille ressurser tilgjengelig i støtteapparatet etter avtale og behov.

Organisering

Det er satt ned en arbeidsgruppe som består av : Ingrid Kristine Øyen, Snorre Bech, Rune Slydahl, Harry Nicolaysen, Bård Svendsen og Knut Karijord. Disse vil arbeide med planlegging og utvikling opplegget. Ansvarlig leder for støtteapparatet er Toril Mevold. Hun har ansvaret for koordinering av følgebiler og opplegget rundt laget under gjennomføringen. Kapteiner er Bård Svendsen, Knut Karijord og Rune Slydal som skal organisere og lede treningene til våren og gjennomføringen. Vi kjører med 3 følgebiler under gjennomføringen.

Følgebilpersonell er foreløpig :
  1. Toril Mevold
  2. Harald Skotnes
  3. Vegard Bech
  4. Bjørn Morten Bredesen
  5. Kent Arne Toven
  6. Jan Ivar Fløtnes

Gjennomføring

Man bør helst ha syklet et par år, og syklet sammen med andre. Man må disponere en racersykkel som er i god stand. Helst bør man ha syklet styrkeprøven eller tilsvarende tidligere, slik at man vet hva det er. Polarsirkelrittet er et slikt tilsvarende ritt, og vi oppfordrer på det sterkeste å delta på dette.

MOC forplikter seg til å organisere og å legge forholdene til rette for at fleste mulig skal lykkes gjennom sin deltagelse i 18-timers gruppa.

Deltagernes forpliktelse:
Deltagerne forplikter seg til å sette gruppas målsettinger foran egne. Deltagerne skal foreta en egenvurdering når det gjelder kjørestyrke / form (hvor er jeg?), enten alene eller sammen med egnet ressurs / kompetanse, og å etablere en egen treningsplan (hvor skal jeg?), og gjennomføre trening gjennom vinteren / våren 2011, som øker deltagerens sjanser til være en aktiv bidragsyter hele veien til Oslo. God deltagelse på felles treninger vil være avgjørende for å kunne lykkes sammen med gruppa så langt som mulig de 540 km vi skal sørover.

Vi satser på 4 stopp underveis på tilsammen ca. 16 minutter i tillegg til korte “flaskestopp”

Budsjett

Finansielt må deltagerne basere seg på å dekke hele kostnaden ved forberedelser og gjennomføring. Klubben sponser begge styrkeprøvelagene 2011 med kr 30000 som fordeles på deltagende medlemmer. Det vil kreve innbetalinger til fellesutgifter. Det vil bli gjort forsøk på å hente inn noe sponsormidler, men dette blir en rein bonus. Det blir satt opp felles buss tur/retur og dette koster kr 1500,00 pr passasjer. (OBS – endret beløp)Utgifter til følgebilpersonell og gjennomføringen blir også kr 1200,00. Innbetaling av busskostnad og felleskostnad skal være gjort innen søndag 15.mai og pengene overføres til kontonummer 4516.20.24330

Deltageroversikt, oppdatert 05.05.2011 og i tilfeldig rekkefølge:

  1. Per Hagenes
  2. Harry Nicolaysen
  3. Rune Slydahl
  4. Roy Preben Myrvang
  5. Ståle Olderskog
  6. Sverre Olav Kjærvik
  7. Roy Einar Pedersen
  8. Trond Stuvland
  9. Ingrid Kristine Øyen
  10. Knut Karijord
  11. Bård Svendsen
  12. Tom Andreassen
  13. Snorre Bech
  14. William Puntervold
  15. Eskild Fagerheim
  16. Stian Andersen
  17. Steinar Storrem
  18. Geir Ståle Thoresen
  19.  
  20. Knut Angermo
  21. Frode Lyeng
  22.  
  23. Sigmund Johansen
  24. Terje Bjørnå
  25. Inger Kristin Haugen
  26. Vidar Sommerset
  27. Jakob Lyeng
  28. Adrienne Marken

Fellesaktiviteter

Vi starter med utetreninger etter påske og ønsker at så mange som mulig vil delta her.

Følgende treninger er bestemt foreløpig :

Mandager – felles trening med MOC med oppmøte Bredesen kl 1800
Onsdag – variert trening bare 18 timers laget, oppmøte Bredesen kl 1800
Søndag – Langtur med start kl 1000

Tidspunkt og sted for langturer er sendt ut i egen mail

Polarsirkelrittet

Vi har nå egen startgruppe i Polarsirkelrittet Bodø – Mo 4.juni. Startidspunkt blir bestemt etter påske.

Meld deg på her : www.polarsirkelrittet.no Vi anbefaler på det sterkeste å delta her som en god test på Styrkeprøven. Når du melder deg på velger du MOCK-18t under “Team/gruppe/lag” Påmeldingsavgiften stiger med 300 kr etter 15.april ! Vi har reservert 8 dobbeltrom og 10 enkeltrom på Bodø Hotell fra fredag til lørdag. Rommene er reservert på MOC og du ringer selv og overfører rommet til deg selv hvis du trenger. Bodø Hotell har tlf 75547700 Rommene er reservert frem til 26.april og må overføres før den tid. Pris 900 for dobbeltrom og 600 for enkeltrom inkl.frokost. Reise og transport må hver enkelt ordne. Vi skal ha med en følgebil på turen. Returtransport av bagasje fra Bodø går med følgebilen.

Kostnader med følgebil her skal vi forsøke å få til å inngå i felleskost DSSP

Neste fellesmøte blir før Polarsirkelrittet – annonseres senere

Vi har nå stengt for påmelding til 18 timers laget.